فومو در معامله گری و راه غلبه بر آن

فومو (FOMO) در معامله گری چیست؟

مقابله با فومو یا همان ترس از دست دادن، مهارتی بسیار ارزشمند برای معامله گران است. فومو در معامله گری نه تنها می تواند تأثیر احساسی منفی داشته باشد، بلکه می تواند قضاوت و منطق را نیز تحت الشعاع قرار دهد، که در هنگام تصمیمات معامله گری مشکل ساز است.

پس اول باید ببینیم فومو در معامله گری چیست. ترسی است که معامله‌گران وقتی فکر می‌کنند ممکن است فرصت‌های بزرگی را از دست بدهند، یا اینکه معامله‌گران دیگر موفق‌تر هستند، دچارش می‌شوند. معامله‌گرانی که فومو را می شناسند، اینکه از کجا می‌آید و چگونه به آن واکنش نشان دهند را بلدند، برای غلبه بر آن قدرتمندتر هستند. ریشه درونی و اصلی فومو چیزی نیست جز: درونی‌ترین عملکرد ذهن خود معامله گر.

این مقاله به شما کمک می‌کند تا با فومو کنار بیایید. البته راه‌حل‌هایی برای متوقف کردن آن در مسیر خود – یا حتی برای جلوگیری از ظهور آن در وهله اول هم ارائه می‌دهد.

فومو در معامله گری از کجا می آید؟

فومو در معامله گری، ریشه های عاطفی عمیقی دارد و از دل زندگی روزمره به هم پیوسته ما سرچشمه می گیرد. معامله گر مدرن در دنیایی زندگی می‌کند که رسانه‌های اجتماعی امری عادی است و در معرض بمباران خبری داستان‌های موفقیت دیگران است.

فومو می تواند ناشی از احساسات و عواطف مختلفی باشد که در حین معامله رخ می دهد، از جمله ترس، طمع، حسادت و ناشکیبایی. ماهیت سریع معامله گری به این معنی است که موقعیت های بسیاری این احساسات را تحریک می کنند. از رویدادهای ارزشمند گرفته، تا حرکات ناگهانی بازار، تا چیزی به سادگی مکالمه و گفتگویی با یک معامله گر دیگر، پتانسیل فومو وجود دارد.

در چرخه فومو گیر کرده اید؟ نحوه غلبه بر آن چیست؟

متوقف کردن فومو راه حلی سریع نیست، پس احساس ناامیدی نکنید. این موضوع به تعدیل کردن فرآیندهای فکری برمی گردد و چیزی نیست که بلافاصله اتفاق بیفتد. احساس از دست دادن یک فرصت عالی می تواند فراگیر باشد.

شاید یادآوری این نکته مفید باشد که فومو برای همه اتفاق می افتد. حتی با تجربه ترین معامله گران نیز این ترس را تجربه می کنند. در اینجا پنج راه برای غلبه بر فومو و تبدیل شدن به یک معامله گر بهتر آورده شده است:

1. فومو را بپذیرید

اولین قدم برای غلبه بر فومو پذیرش آن است. همین پذیرش می تواند تسکین زیادی ایجاد کند – این فکر که همه از من موفق تر هستند، می تواند باعث ایجاد احساس تنهایی و انزوا در من می شود.

علائم هشدار دهنده

معامله گرانی که چنین افکاری دارند بهتر است فوموی خود را بپذیرند:

“فومو؟ فومو چیه ؟ من کنترل کامل معاملاتم را در دست دارم.”

عدم پذیرش فومو به این معنی است که معامله گر عادت های خود را تغییر نمی دهد و در چرخه اتکا به دیگران گیر می کند.

نحوه پذیرش فومو

به یاد داشته باشید که فومو همیشه بر معامله گران تأثیر می گذارد. ممکن است در یک محیط یادگیری گروهی مثل یک وبینار، به اشتراک گذاری تجربیات با دیگران کمک کننده باشد.

2. روی روانشناسی معاملاتی خود کار کنید.

فومو به طور ذاتی با روانشناسی مرتبط است. احساسات می توانند کنترل معامله گران را در دست گرفته و باعث می شوند تصمیم گیری های خود را زیر سوال ببرد.

علائم هشدار دهنده

افکاری مانند مورد زیر می تواند نشان دهد که تمرکز اینجا و اکنون است، نه تصویر بزرگتر:

“باورم نمی‌شود که این فرصت را از دست دادم! چنین شانس هایی همیشه به وجود نمی آیند. شرط می بندم که معامله گران دیگر این موقعیت را گرفتند… معاملات آنها اکنون به سود رسیده است.”

معامله کردن بر اساس احساسات می تواند مخاطره آمیز باشد و منجر به رفتارهای چرخه ای شود – وارد شدن به معامله، وحشت، فروش، احساس پشیمانی، و انجام دوباره همان کار…

این نمودار نشان می‌دهد که اگر معامله‌گران تحت تأثیر فومو قرار بگیرند، چه اتفاقی می‌افتد. این نمودار از شاخص قدرت نسبی به عنوان یک اندیکاتور استفاده می کند که نشان می دهد چه زمانی ین ژاپن در حالت اشباع خرید یا اشباع فروش بوده است. مجموعه دوم فلش ها وضعیتی را نشان می دهند که معامله گر بیش از حد اعتماد به نفس پیدا کرده است و نگران از دست دادن یک فرصت دیگر است. در هیجان خود، طمع و ترس از دست دادن، همه چیز را فرا می گیرد – بدین ترتیب معامله گر سیگنال های فروش را به امید کسب سود بزرگتر نادیده می گیرد و در نهایت ضرر می کند.

چگونه روانشناسی ترید را بهبود دهیم؟

یادگیری بهبود روانشناسی بازار فارکس با تجزیه و تحلیل نقاط ضعف و قوت شروع می شود. چرا از پادکست DailyFX ایده هایی در مورد روانشناسی تجارت دریافت نمی کنید؟ این به شما کمک می کند بر FOMO غلبه کنید و روانشناسی خود را بهبود بخشید.

3. فعالیت رسانه های اجتماعی خود را کنترل کنید

رسانه‌های اجتماعی می‌توانند برای معامله‌گران مفید باشند، اما همچنین می‌توانند مضر باشند – وقتی به نظر می‌رسد که دیگران در معاملات شان موفق می‌شوند، شما به راحتی ناامید و بی انگیزه می شوید.

علائم هشدار دهنده

افکاری مثل:

“من فقط توییتر را بررسی می کنم تا ایده هایی به دست بیاورم … اما آنجا پر از افرادی است که در معاملات شان موفق هستند. چرا من نمی توانم کمی شبیه آنها باشم؟!”

استفاده از رسانه های اجتماعی می تواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد. اگر احساس کنید دیگران چیزی را می دانند که شما نمی دانید، می تواند در شما فومو ایجاد کند.

چگونه فعالیت در رسانه های اجتماعی خود را کنترل کنیم؟

نیازی نیست ارتباط خود را با دنیا قطع کنید، اما سعی کنید از رسانه های اجتماعی به گونه ای استفاده کنید که برای شما مفید باشد. به هشتگ #FOMOintrading نگاهی بیندازید تا ببینید آیا می‌توانید با تجربیات دیگران ارتباط برقرار کنید، و @forex_chortkee را در اینستاگرام دنبال کنید تا علاوه بر دریافت نکات و موارد آموزشی، با دیگر معاکله گران نیز ارتباط بگیرید و به تبادل تجریبات خود بپردازید.

4. یک ژورنال معاملاتی داشته باشید.

ژورنال معاملاتی به شما کمک می کند تا فعالیت خود را ثبت کرده و در مورد آن فکر کنید. این یک ابزار خود انعکاسی عالی است که به شما امکان می‌دهد عادات مفید را شناسایی کنید و آن‌هایی را که ممکن است به معاملات فومویی منجر شوند، متوقف کنید.

علائم هشدار دهنده

” فرصت و موقعیت خوبی به نظر می رسد. فکر کنم دنبالش خواهم رفت. به نظر می رسد بازارها به نفع من کار می کنند.”

چنین افکاری نشان می دهد که باید مدتی را صرف ارزیابی معاملات خود کنید و مشخص کنید چه چیزی برای شما مفید است. داشتن ژورنال معاملاتی واقعا کمک کننده خواهد بود.

چگونه یک ژورنال معاملاتی بنویسیم؟

ژورنال معاملاتی هر کس متفاوت خواهد بود – ژورنال شما برای شما شخصی خواهد بود و بر اساس اهداف معاملاتی شما خواهد بود. برای ایجاد یک ژورنال معاملاتی و استفاده از آن آموزش ببینید. تا بتوانید در موقعیت بهتری قرار گرفته و با اطمینان معامله کنید، نه ترس.

5. ریسک خود را مدیریت کنید

مدیریت دقیق ریسک گام مهمی برای دور شدن از فومو است – و اگر از طریق ترس وسوسه می‌شوید وارد معامله شوید، مدیریت ریسک خوب پشتیبان شما خواهد بود تا مطمئن شوید ضررهایتان از کنترل خارج نمی‌شوند.

علائم هشدار دهنده

افکاری مانند:

“هر کس دیگری در حال ترید در این بازار است، پس نمی تواند آنقدرها هم خطرناک باشد… نمی خواهم این بازار را از دست بدهم.”

فومو می تواند معامله گری را جذاب تر به نظر برساند اما جایگزین استراتژی نمی شود. مهم است که همه نتایج در نظر گرفته شوند تا بتوانید مدیریت ریسک داشته باشید.

نحوه مدیریت ریسک

حتما در مورد اهمیت مدیریت ریسک، چگونگی کمک به کنترل احساسات هنگام معامله و اینکه چرا ضروری است، بیاموزید:

چگونه فومو را قبل از وقوع متوقف کنیم؟

یک رویکرد خوب برای غلبه بر فومو این است که بگونه ای معامله کنید که از وقوع آن در همان وهله اول جلوگیری شود. در اینجا چند ایده و نکته عملی وجود دارد که به شما کمک می کند به جای نگرانی در مورد آنچه دیگران انجام می دهند، روی اهداف و فعالیت های خودتان تمرکز کنید:

• یک روال و روتین برای خودتان ایجاد کنید. معامله گری می تواند یک فعالیت منزوی باشد که خودش یکی از دلایل فومو است. داشتن یک روتین واقعا کمک می کند. چراکه به شما زمان می‌دهد تا بازارها را تجزیه و تحلیل کنید، معاملات تان را برنامه‌ریزی کنید و تصمیم‌های مناسبی بدون عامل حواس‌پرتی از سوی دیگران اتخاذ کنید. هنگامی که روتینی کارآمد پیدا کردید، تمرکز کردن بسیار آسان تر می شود. دریابید که معامله گران و تحلیلگران موفق چه روالی دارند و چگونه خود و زمان خود را در بازار مدیریت و متعادل می کنند.
• نگاه تان به آینده باشد. در گذشته نمانید. ذهن به طور طبیعی بر روی نکات منفی تمرکز می کند، اما می توان با آموزش آن را کنترل کرد. از دست دادن مقداری پول ممکن است، بخصوص در ابتدا، وحشتناک به نظر برسد، اما معامله گران با اعتماد به نفس و استراتژیک می دانند که همه اینها صرفا بخشی از بازی کلی و بزرگتر است. همیشه فرصت دیگری وجود خواهد داشت. هنگامی که این موضوع بعنوان بخشی از روانشناسی ترید نهادینه شود، غلبه بر فومو بسیار آسان تر است. یک راه عملی برای حفظ حرکت رو به جلو، استفاده از ابزار احساسات بازار است، که به شما کمک می‌کند پیش‌بینی‌های دقیق‌تری داشته باشید و تصور بهتری از صعودی یا نزولی بودن سیگنال‌ها داشته باشید.
• یک پلن معاملاتی ایجاد کنید. هیچ چیز دیگری وجود ندارد: شما به یک پلن معاملاتی نیاز دارید. معامله کردن خارج از یک طرح و پلن مشخص می تواند به معنای ریسک سرمایه بیش از حد یا ورود به معاملات در زمان نامناسب باشد. اینکه یک موقعیت را منحصر بفرد فرض کنیم آسان است، اما یک پلن معاملاتی باید همه احتمالات را پوشش دهد. اگر یک پلن معاملاتی مطمین و اصطلاحا ضد نفوذ! باشد، ابزارهایی که برای کسب درآمد بلندمدت نیاز است را خواهید داشت. د رمورد پلن معاملاتی این مقاله را نیز بخوانید. چراکه کمک می کند تا استراتژی  معاملاتی عینی ایجاد کرده و بر فومو غلبه کنید.
• از معامله گری لذت ببرید. وقتی از فعالیت‌های خود خوشحال و راضی هستید، کمتر احتمال دارد که دچار احساس فومو شوید. یک عامل مهم در این احساس این است که شما واقعاً بر معامله گری خود تسلط دارید. آکادمی چرتکه منابع آموزشی ارزشمندی برای معامله گران در تمام سطوح دارد که کمک می کند تا با اصول اولیه آشنا شده یا استراتژی های پیشرفته تری پیدا کنند. همچنین می‌توانید برای دریافت دوره بی نظیر ماتریکس  بصورت رایگان، به پشتیبان های ما پیام و درخواست دهید.

سخن پایانی: جومو !

جومو به معنای لذت از دست دادن است. ارزش دارد که یک گام به عقب بردارید، تمام افکار خود را جمع آوری کنید و به سادگی از فضا و روال خود لذت ببرید. درمورد جومو چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد. تنظیم الگوهای فکری برای حذف فومو  و تبدیل آن به جومو، یک استراتژی روانشناختی محکم است که در مقالات بعدی به آن خواهیم پرداخت.

ابزار معامله گران برای معامله کردن با فومو.

به طور خلاصه، در اینجا ابزار ضروری مورد نیاز برای غلبه بر فومو و تبدیل شدن به یک معامله گر بهتر در یک جدول ارائه شده است.